UpNow Digital Hypnotherapy per iPhone

Panoramica della ipnoterapia digitale UpNow

UpNow è un'app popolare di ipnoterapia digitale progettata per migliorare il benessere mentale e fisico. Offrendo sessioni di auto-ipnoterapia guidate, della durata di circa 20 minuti ciascuna, l'app mira a alleviare lo stress, l'ansia, la depressione, ad aiutare a smettere di fumare, a perdere peso e a migliorare la qualità del sonno. Con una vasta libreria di oltre 100 audio di auto-ipnosi, UpNow consente agli utenti di accedere a sessioni per varie situazioni e umori, promuovendo una mentalità e uno stile di vita più sani.

L'approccio di UpNow si concentra sul riformulare comportamenti negativi attraverso l'ipnosi, facilitando una trasformazione positiva nella vita degli utenti. Il dottor David Spiegel della Scuola di Medicina di Stanford sottolinea il potere dell'ipnosi nel controllare la percezione e migliorare il benessere generale. Che si tratti di gestire lo stress lavorativo, migliorare la produttività o affrontare il dolore cronico, UpNow offre una soluzione comoda e accessibile per il benessere mentale.